La séance de psychothérapie avec Alain Pair
Déroulement de la séance
Une séance dure environ entre 45 et 60 minutes en face à face. Elle est basée sur le dialogue. La personne est accueillie telle qu'elle et sans jugement. Le travail se fait à partir de ce qui émerge pour le patient dans l'instant : un ressenti, une préoccupation actuelle, une reviviscence d'une situation passée mal résolue ou inachevée, ... Le dialogue se nourrit de ce qui se dit et aussi de ce qui ne se dit pas mais que le corps exprime : un geste, une tension, une posture... Soutenu par l'écoute et la bienveillance du thérapeute le patient est invité à explorer et prendre conscience de son vécu. L'attention est plus particulièrement portée sur :
- l'identification de ses ressentis, ses besoins et ses désirs,
- les sensations corporelles et les émotions,
- l'expression personnelle, la créativité, l'autonomie et la responsabilité.
Parfois le thérapeute peut proposer d'expérimenter une situation susceptible de remettre en mouvement ce qui était figé et d'amener du nouveau.
Les compétences du gestalt-praticien
Pratiquer la Gestalt-thérapie du lien est une discipline exigeante, dans lequel le praticien s'engage au service de la personne qu'il accompagne. Il s'implique personnellement dans la relation. Le Gestalt-praticien apprend à maîtriser trois champs de compétences:
- la compétence réflexive : elle repose sur les connaissances théoriques du praticien, sa capacité à mobiliser ses acquis et faire des liens au cours des séances pour éclairer les processus en cours.
- la compétence affective : c'est la capacité du praticien à être en contact avec ses propres ressentis et émotions au cours des séances, pour se mettre au service de la personne accompagnée.
- la compétence interactive : elle consiste à traduire judicieusement, et d'une manière assimilable par l'accompagné, le fruit de ses compétences affective et réflexive.
L'acquisition de ces compétences appliquées nécessite une pratique importante et une formation approfondie à l'accompagnement psychothérapeutique. Etre Gestalt-praticien nécessite :
- d'avoir effectué soi-même une thérapie personnelle approfondie,
- d'avoir validé une formation longue à l'accompagnement psychothérapeutique,
- d'être supervisé et de continuer à se former tout au long de sa pratique,
- de s'engager à respecter un code de déontologie.
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